Claire de lune

昨日、…といっても
日付は本日になっておりましたが
「和食」がユネスコの無形文化財に登録されました。

「食」が無形文化財に登録されるということは
一体どういうことなのか、ということを
料理研究家のサリーさんが素晴らしい記事にして下さっています。

http://www.huffingtonpost.jp/sally/

登録されたからといって
何が変わるわけではないのですけれど
これをきっかけに「和食」だけでなく
「食生活」というものを見直すことになればいいなぁ、と
思っています。

確かにとても便利な世の中になりました。
便利になればなっただけ
他に手を掛けることはできるのに
どんどんと手を抜くことばかり考えがちです。

「和食」はなにも懐石料理だけが評価されているのではなく
お母さんが作る家庭でのお料理も含めて評価されているのだと
私は思っています。

忙しいと言い訳することは簡単なのですけれど
その中でも、こんなに恵まれた環境にある
日本の「食生活」をもう少し見直してみませんか？

大そうなことではないと思います。

コンビニで買ったおにぎりよりも
お母さんが握ってくれたおにぎりが美味しい

1人暮らしであれば面倒でも
自分でつくった方がやっぱり美味しいですよ？
全ては難しいくとも、何か1品は自分で作るとか
ご飯だけは家で炊くとか
そういった程度でも充分だと思います。

食は自分の軸となる大切なもの。
食生活が今後の自分を左右することは
美容や健康面だけではありません。
運気においても言えることなのですよ。

「軸がブレて仕方がないのです(涙)」

と、気になることが多々あるのであれば
食生活を見直しても良いかもしれません。

あなたがあなたを導き
私が私を導けますように

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新月を迎える直前であった
昨日の早朝、京都市内が震源の
小さな地震がありました。

割合と震源地が近かったせいか
「揺れる」というよりは
「突き上げる」ような感じで
「ズン！」と響いた体感でした。

震度1ですと、人によっては
気付かずに終わる場合も多いと思うのです。

それくらい緩やかな微震にも関わらず、
洗面所に置いてあった雑貨が落ちて
割れていました。

決して危うい置き方をしていたものではありません。
たまたま、なのかもしれません。

それなりに大事にしていたものでしたので
「割れた」という事象だけで捉えれば
それはあまり宜しくないことと言えます。

ですがそれは大事な合図である、と私の中で
思いあたるフシがありました。

このように、物質で教えてくれると
解りやすくて良いですね♪
必要のないものは手から離れていくのですから。

こうした合図は、常に天より降り注いでいます。
本来であれば瞬間瞬間、天より与えられているのですが
様々な理由で気付かずに過ごしてしまっていることが
多いのが現状です。

その理由の大きなものは
自分を自分自身でスルーしているということ。
あのね、あのね、
という自分の声を聞いていないことになります。

新月の記事でも書きましたが
自分自身に誠実であるということは
天からのこうした合図にも気づき易くなります。

合図を逃さず、どう捉えるか。

これは今の時期だけでなく
生きて行く上で大事な課題の筈です。

あなたがあなたを導き
私が私を導けますように

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今年最後の「1日」でバタバタしておりUPが遅れました。
申し訳ありません。

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師匠も走る師走となりました。
とにかく焦らないこと、が大事です。

せかせかとした周囲に流されて
気が立ってしまっては今までのことが台無し。

旧暦での「霜月」は続くわけですから
大地を白く染め直す作業が粛々と行われているのです。
つまり、リセット期間でもあることを認識しておくこと。

リセットせざるを得ないような状況が次から次へと
現れてくるでしょう。
その時に見直さなくてはならないことがある筈です。

本当にこのままでいいのか
思考を変えればいいだけのことなのか
根本的に変えなくてはならないことなのか

事象だけに囚われて
「良いことあった♪」
「良くないことあった…」
と、一喜一憂し続けているようであれば
来年も大事なモノを見つけられないまま
ぐるぐると同じところを巡ることになる
可能性は高くなってしまいます。

ホンのちょっとの気づき
ホンのちょっとの行動

それが大きな変化や変容を呼ぶのです。

変わりたい

と思っているウチは変われません。
変わる　と思ったのであれば
変える　ことがあるはずです。

運気のお正月は立春ですが、
今月の「冬至」で立春への準備が始まります。

それまでの「お試し期間」をどう過ごしましょうか？
全ては自分次第です。

さぁ、まだ1ヶ月あります。
ダイエットだったら2キロは落とせます。

どうせせわしく動くのであれば
世間の流れに流されて動くのではなくて
自分の為にせわしく動いてみませんか？

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南座の吉例顔見世興行のまねきも上がり、
最低気温「6度」や「4度」の予想などをみると
「脊髄から凍る京都の冬が来ましたよーっ！」ヽ(`Д´)ﾉ
と、鴨川にむかって叫びたくなります。

さて、冷え性で寒がりの私にとっては「命のもふ」が
必須となりますが、
それと同時に愛用しておりましたのが
皆さまも良くご存じの、発熱素材のなんちゃらテックです。

私、アレを活用し始めたのがこの3〜4年ほどなのですが
確かに暖かいですよね〜♪
ですが何となく、
あれ？もしかしたら気のせいかも？
程度でずっと気になっていたことがありまして。
あくまでも私個人の感覚ということは
大前提なのですけれど、それは…

アレを着た時に限って、もの凄く肩が凝る

ということ、です。
伸縮素材なので、もしかしたらサイズがきついのかしら？と思い
ワンサイズ上にしてみても同じ。
なぜかしら？なぜかしら？と
疑問を抱えながら、行き着いたのが

素材のせいではないかしら？

ということ。
当然（？）ながら天然素材が一切入っていません。

絹と綿の靴下を重ね履きする
冷え取りを実践していることは先日書きましたが
その理屈から考えても
イキナリ身体にナイロンて…。
シルクやコットンキャミを着てからにしても
うーん…と考えてしまいました。

そこで、京都が本社の某大手通販さんで
コットンが45％ほど入っている
発熱インナーを購入して着用してみましたところ、

肩が楽…。

やはり、ソコだったのね！
と、今更ながら素材が身体に与える影響などを
実感しております。

ですが薄さやデザインなどは
やはりなんちゃらテックには敵いません。
ですので上手く使い分けして
この冬も「ぬくぬく」と過ごして行きたいと思います。

身心に限らず「不調」と呼ばれるものは
意外なものが影響を及ぼしていることは
珍しくありません。

頑なにならずに神経質にならずに
あらゆる方向からのアプローチを
試みてみる価値はあるのではないでしょうか。

そして自分で変えられる箇所を変えていくだけでも
随分と流れは変わってくる筈です。

人間の手で作りだしたもので
素晴らしいものは沢山あるけれども
森羅万象が作り出したものには
敵わないのかもしれませんね。

あなたがあなたを導き
私が私を導けますように

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