好きなこと
好きなもの
好きな場所
好きな時間
好きなご飯
好きな色
好きな花
好きな服…etc
その他いっぱいの、自分の好きな…
幾つ言えますか？
即座に沢山答えられたのであれば
きっと今、たくさんキラキラしているのでしょう♪
答えに詰まってしまったのであれば
もしかしたら「きらい」や「にがて」なものを
答える方がすらすら出てきませんか？
たくさんの自分の「好き」を知ることは
自分のなかのキラキラな部分を育てることでもあります。
周りが○○だから、と選んでいるものが
意外とあります。
それらを全て取り払って
「すき！」
と言えるものを
一度書き出してみませんか？
言葉にするのが難しければ
雑誌の切り抜きでも
画像収集でも構わないと思います。
自分の中のキラキラを
ちゃんと眼で見られるように。
そしてそれをいつでも眺めて
キラキラを感じられるように。
一体なんの関係があるの？
と、思うかもしれませんけれど
自分の「好き」に焦点を当てることは
自分の中の光に焦点を当てることでもあります。
光があれば影もあって
影を全て無くすことは難しいと思います。
だって、人間ですもの。
だけれども、影が目立たないくらいに
光を増すことは出来るはず。
そしてその過程は思っているよりも
楽しくてワクワクすると思います♪